Granola sans huile

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La meilleure recette de granola sain sans huile ! Simple à préparer, sucré au sirop d’érable, croustillant et absolument délicieux. Servez-le dans un bol avec votre lait végétal préféré pour un délicieux petit-déjeuner ou dégustez-le seul en collation.

🥘 Ingredients

  • cannelle
    5 g
  • compote de pommes (sans sucre)
    120 ml
  • extrait de vanille
    15 ml
  • farine de lin
    30 g
  • flocons d’avoine
    320 g
  • flocons d’avoine concassés (facultatif)
    80 g
  • noix (concassées)
    120 g
  • sirop d’érable
    120 ml

🍳 Cookware

  • four
  • plaque de cuisson
  • grand bol
  • spatule
  • récipient
  1. 1
    Préchauffez le four à 175 °C et recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. 2
    Mettez tous les ingrédients secs : flocons d’avoine , flocons d’avoine concassés , noix , farine de lin et cannelle dans un grand bol et mélangez le tout.
    flocons d’avoine: 320 g, flocons d’avoine concassés: 80 g (facultatif), noix: 120 g (concassées), farine de lin: 30 g, cannelle: 5 g
  3. 3
    Versez uniformément les ingrédients liquides : sirop d’érable , compote de pommes et extrait de vanille sur le mélange sec à base d’avoine, puis mélangez avec une spatule jusqu’à obtenir une préparation homogène.
    sirop d’érable: 120 ml, compote de pommes: 120 ml (sans sucre), extrait de vanille: 15 ml
  4. 4
    Étalez uniformément le granola sur la plaque de cuisson et faites cuire pendant ⏱️ 35 à 40 minutes , jusqu’à ce qu’il soit doré. Remuez délicatement le granola à mi-cuisson.
  5. 5
    Sortez-le du four et laissez-le refroidir pendant ⏱️ 15 à 20 minutes .
  6. 6
    Conservez-le dans un récipient hermétique jusqu’au moment de le déguster.