Barres de granola maison

Name: Barres de granola maison
Prep time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Américaine
Ingredients: 240 g beurre de cacahuète (lisse); 5 ml extrait de vanille; 200 g flocons d’avoine; 30 g graines de courge (ou des cacahuètes ou noix de cajou concassées); 160 g miel; 60 g mini pépites de chocolat; 3 g sel marin

Servings:

#barres de granola #maison #collation #facile #sans gluten

Ces barres de granola maison sont rapides à préparer, délicieuses et naturellement sans gluten. Plutôt sucrées, elles sont parfaites pour une collation.

👥 8 servings 📊 facile 🍽️ Collation ⏱️ Prep Time: 10 minutes 🔥 Cook Time: 0 minutes 🌍 Américaine 🥗 végétarien 👤 Jeanine Donofrio, Phoebe Moore 📖 www.loveandlemons.com

🥘 Ingredients

beurre de cacahuète (lisse)
240 g
extrait de vanille
5 ml
flocons d’avoine
200 g
graines de courge (ou des cacahuètes ou noix de cajou concassées)
30 g
miel
160 g
mini pépites de chocolat
60 g
sel marin
3 g

🍳 Cookware

moule de cuisson
grand bol
spatule
verre doseur
réfrigérateur
récipient

1

Chemisez un moule de cuisson de papier sulfurisé.
2

Dans un grand bol , mélangez le beurre de cacahuète , le miel , l’ extrait de vanille et le sel marin jusqu’à obtenir une préparation homogène.

beurre de cacahuète: 240 g (lisse), miel: 160 g, extrait de vanille: 5 ml, sel marin: 3 g
3

Ajoutez les flocons d’avoine , les mini pépites de chocolat et les graines de courge . Mélangez avec une spatule jusqu’à ce que la préparation soit homogène, puis tassez-la fermement dans le moule. Utilisez une seconde feuille de papier sulfurisé et le dos d’un verre doseur pour l’aplatir uniformément.

flocons d’avoine: 200 g, mini pépites de chocolat: 60 g, graines de courge: 30 g (ou des cacahuètes ou noix de cajou concassées)
4

Réfrigérez dans le réfrigérateur pendant ⏱️ 60 minutes , puis découpez en barres.
5

Conservez au réfrigérateur dans un récipient hermétique.